步骤：
1、下载安装发布工具 CompleteDir
2、用completedir制作“.torrent”文件
3、将做好的发布文件上传到论坛
4、成为种子
5、坚持到培养出第二个种子


发布教程
1、下载安装发布制作工具。
[url]http://prdownloads.source......ent/completedir-1.0.1.exe[/url]
下载安装。completedir会自动安装到系统的Program Files目录的completedir目录。
如：c:\Program Files\completedir
2、用completedir制作“.torrent”文件。
把要发布的文件统一放到一个目录下，如：E:\BT\upload\0509
然后运行 completedir.exe
“directory to build”框 选中要发布的目录，如：E:\BT\upload\0509
“announce url”填 [url]http://tracker1.us.slash0.org:6969/announce[/url]
“piece size”使用默认值。
以上项目都填好以后，点击“make”，就会生成一个“.torrent”文件。在发布的目录，如 E:\BT\upload\0509 中找到 .torrent 文件。

3、将做好的发布文件上传到论坛。
在论坛里面发贴，把“.torrent”文件作为“附件”上传。

4、成为种子
双击“.torrent”文件，按照bt下载的步骤，选择保存目录。这里注意：一定要选择制作“.torrent”的目录，如 E:\BT\upload\0509\
BT会扫描目录已经存在的文件。扫描完毕，BT认为这个文件是完整的，BT就开始上传，这时你成为第一颗种子，等别人来下载。

5、坚持到培养出第二个种子。
保持BT窗口不关闭，直到有人完全下载完毕，只要他不关闭BT，他就成为第二个种子。
　

BT下载教程（支持断点续传）
目录：
1.安装BT下载客户端。
2.寻找BT资源。
3.分析BT资源。(可选步骤)
4.进行下载。
5.断点续传。

1.安装BT下载客户端
目前BT下载最新客户端win32版本是 3.2.1，可以到这里下载。
BT是完全公开源代码的软件，所以，大家完全不用担心BT软件会包含什么不安全的东东。

[url]http://heanet.dl.sourcefo......rent/bittorrent-3.2.1.exe[/url]

运行刚刚下载的 bittorrent-3.2.1.exe，等一下，就看到安装完成的提示。点击“确定”即可。

注：安装很快，不会生成任何的快捷方式。以后下载的时候，系统会自动调用BT的。


2.寻找BT资源
打开论坛的BT资源的贴子，点击里面“.torrent”的附件。当浏览器询问“打开”还是“保存”的时候，
或者选择“保存”，把这个“.torrent”文件存到自己电脑上。

3.分析BT资源
下载BT辅助工具 TorrentSpy
[url]http://prdownloads.source......2.2.21-win32.zip?download[/url]
解开压缩包，有一个可执行的torrentspy(版本号).exe的程序，运行这个程序。然后找到bt资源“.torrent”文件，把“.torrent”文件拖到 TorrentSpy 的窗口上就行了。TorrentSpy就会对这个bt资源进行分析，分析网络上有多少个种子和同时下载的人。TorrentSpy界面下面的“Complete”后面的数字就是下载完成，并提供上传的人数，也就是我们通常说的“种子”。下面的“InComplete”后面的数字就是正在下载的人数。大家注意，只有种子具有完整的“文件”，其他的在下载未完成的人，只拥有部分“文件”。“complete”数量为0，“incomplete”数量不为0，是可以下载，但是不能下载完整的“文件”。
所以，我们要根据些数字决定是否要进行下载。

4.进行下载
分析完毕，或者干脆跳过分析步骤，开始下载。
找到“.torrent”的文件，双击，系统会自动用BT把它打开。选择保存的目录，确定。
首先，BT会产生一个和目标文件一样的大小的空文件，需要1到2分钟，视下载文件大小而定。
（注意：此时download rate 与upload rate 的没有数值）
然后，分配空间完毕，就会自行下载文件。
（注意：此时download rate 与upload rate 的有0值，这是下载与上传的速率。初始时下载会比较慢，它会随着你你上传的速度增加而增加，因为BT软件会优先于上传速度快的人）
另外，如果同时下载的人很多的话，你的下载速度就会很快。当然，你上传的速度也很快。
（注意：下载完成以后，你就成为了一个种子“Seed”。这时候，不要马上断开，你可以一边欣赏下载的影片，一边开着BT窗口，给其他人上传。这点全靠自觉。但只有大家都这么做了，每个人才会获得最好的下载速度。）

5.断点续传
BT自动支持断点续传。当你一次没有下载完，只要关闭BT窗口就行了。下次下载，BT自动会从上次停止的地方开始续传的。
注意事项：
1、必须要找到上次没有下完的文件
2、BT会重新扫描一下文件，请等一会
3、等扫描完毕后即可

5.成为种子(reseed)
我们都希望种子多一点，那么就要从自己做起。
在下载完的时候，不要关闭BT窗口，就自动成为种子。
或者在别人需要的时候，打开“.torrent”文件，按照下载的步骤，做一遍，当然不是重新下载，BT就会分析原来已经下载过的文件，分析完毕，就开始提供上传，成为种子。


转自BT发布教程

BT的无敌口号：人人为我，我为人人。
大家有空的就自己做点种子，或者下载完了有着种子一会，方便一下其他的朋友。嘿嘿。。。

提醒大家，在使用BT的时候最好打开你的病毒防火墙和网络防火墙，原因你们知道了。。。
还有，定期做磁盘整理，(推荐Norton Speed Disk, Vopt XP)。。。

谢谢提供资料，给你加分置顶

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