最近闹胃病。网上搜了一些食谱，但大部分材料在sj找不到
请各位患友，就sj有限的条件内，提供一些养胃心得和食谱，谢谢。

睡觉前喝点热牛奶吧,还有就是戒烟戒酒:sun:

按时吃饭， 生活要有规律
很多人都不吃早饭这点很不好

每天带点花生米，没事的时候就吃点。挺管用的。。。

[quote name='z2']睡觉前喝点热牛奶吧,还有就是戒烟戒酒:sun:[/QUOTE]
以前没这习惯，从今起，试试

[quote name='圣约翰的森林']按时吃饭， 生活要有规律
很多人都不吃早饭这点很不好[/QUOTE]
这有点难，每天中午第一顿，晚上7，8点第2顿。以后扳扳得。谢谢
[quote name='风和雨的对唱']每天带点花生米，没事的时候就吃点。挺管用的。。。[/QUOTE]
真的啊？！挺有意思，试试

少喝点儿酒．．．吃饭的时候别狼吞虎咽．．．

[quote]
这有点难，每天中午第一顿，晚上7，8点第2顿。以后扳扳得。谢谢[/quote]

这就是问题所在

[quote name='Shy0123']少喝点儿酒．．．吃饭的时候别狼吞虎咽．．．[/QUOTE]
吃饭就没比别人慢过，打小就这样也没得过胃病。
酒等胃好点再喝。

每天晚饭后含一片生姜，要是觉得难吃就切的特碎，吞下去
还有就是三餐都要吃
胃特痛的时候就喝小米粥加盐，减少胃的负担

[quote name='lichenlove']每天晚饭后含一片生姜，要是觉得难吃就切的特碎，吞下去
还有就是三餐都要吃
胃特痛的时候就喝小米粥加盐，减少胃的负担[/QUOTE]

姜＋糖冲成水喝行吗？
咱这有小米卖吗？

羊肉养胃

[quote name='silence']羊肉养胃[/QUOTE]

我正寻思晚上做个羊肉白萝卜汤呢

[quote name='铃音']我正寻思晚上做个羊肉白萝卜汤呢[/quote]

羊肉温身,萝卜顺气.对胃都挺好的.所以给也我捎一碗吧:cool:

行吧。（准猜你还得来这么一出）
刚malu，特地给我送胃药，雪中送炭啊～谢谢美女！

小米以前在华裕买到过，最近好像在Ming也有看到。

[quote name='雪']小米以前在华裕买到过，最近好像在Ming也有看到。[/QUOTE]

一会过去瞧瞧。
棒子面粥行吗？

最好的还是小米粥吧..
忘了以前在哪儿看过的，小米粥+馒头是养胃的
而且，好像胃疼的时候，牛奶是不能喝的...因为牛奶是寒性的...
而胃疼是要暖胃的-__-!
记不太清了，你再查查看吧...

去医院看看去，小林以前吃的那个五颜六色的那个药挺高级。

这儿医院开的，是养胃的。

[quote name='nolimited']去医院看看去，小林以前吃的那个五颜六色的那个药挺高级。

这儿医院开的，是养胃的。[/QUOTE]

上医院看看吧。学校买的医疗保险别浪费了。
吃药见效快！！

[quote name='铃音']吃饭就没比别人慢过，打小就这样也没得过胃病。
酒等胃好点再喝。[/quote]

长时间吃饭很快，才造成现在胃痛啊．而且吃饭时间不定时，这样不好．

[quote name='铃音']姜＋糖冲成水喝行吗？
咱这有小米卖吗？[/quote]

中国超市都有卖的．

上医院虽说是硬道理，但是这边的医院的效率~没病都等出病了....
P.s.铃音好像毕业了的吧？

[quote name='雪']上医院虽说是硬道理，但是这边的医院的效率~没病都等出病了....
P.s.铃音好像毕业了的吧？[/QUOTE]

嗯。这病3分药7分养，看大家的意见，慢慢调养吧～

红糖水啊， 简单又管用 百试不爽~~心情好还可以放点红枣，大补阿
小米在bulkbarn有卖， 别喝冷水， 胃病不在治 关键是养， 比什么都管用

“都焦了”“割了吧”

一到这时候都这样，除了吃个四大叔，煮点冰糖山查水喝吧，对因为压力大生活不规律的胃痛还是很管用的。不过不能早上空着独自喝，还有就是别喝太多，要不酸也得酸死你了。