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Chineseunb

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请问有学跆拳道的地方麻?

精选回复

练MMA吧,就在山上就有,很专业。学2年,秒杀ITF,WTF黑带都没问题。(黑带除了巴西柔术,和日本极真会全接触空手道的有点分量外,其他全是花架子。经不起蹂躏的。)
MMA 就是训练强度有点大,基本上全身湿透,汗跟着流。有抗击打训练,由轻到重。活动靶,沙包。耐力训练,爆发力训练。
训练后可以找人自由实战,如果你还有力气站起来打的话。


请参考 [url]http://chineseunb.com/bbs/showthread.php?t=43849[/url] (我被跆拳道打得心服口服)

本帖最后于,由敢说NO就X编辑

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