当你喝酒时需要考虑是否会攝取过量的糖

一杯杜松子酒含有3茶匙半的糖

一小杯苹果酒含有5茶匙的糖

成人每天吃下的糖不能超过6茶匙的量

每天每位英国人消耗掉11和12茶匙的糖

如果你只是喝了两杯你最喜欢的烈酒，可能就将你每天糖的攝取量超过正常标准。

一杯杜松子酒含有3茶匙半的糖，一小杯苹果酒含有5茶匙的糖。

本月早些时候，世界卫生组织（WHO）公布的新的指导方针，说明成人每天吃下的糖不能超过6茶匙的量。

只是喝了两杯你最喜欢的烈酒，可能就将你每天糖的攝取量超过正常标准。

专家们担心每天每位英国人消耗掉11和12茶匙的糖，这将导致肥胖，心脏疾病，糖尿病和蛀牙。 

他们特别担心隐藏有糖的食品，比如汽水，果汁，冰沙，麦片和即食食品。

250毫升的戈登杜松子酒（Gordon’s Gin）含有3茶匙半的糖，568毫升瓶装布尔默苹果酒（Bulmer’s cider）含有5茶匙的糖，100毫升克罗夫特原装雪利酒（Croft original sherry）含有2茶匙的糖。

一杯杜松子酒含有3茶匙半的糖，一小杯苹果酒含有5茶匙的糖。

不像食品，酒类企业没有义务标签其酒类是否加糖或其他配料的量。

葡萄酒和啤酒含有的糖虽然低，但如果在一个晚上大量饮用，也可能造成攝取量超过正常标准。

来源:每日邮报