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练瑜伽请注意!

精选回复

[youtube]https://www.youtube.com/watch?v=2sX2IIbB39Y[/youtube]

 

粉领族眼眶胀痛长达3个月,居然是瑜伽惹的祸!高雄有个24岁女子,老是觉得头痛,到眼科检查才发现,原来是眼压偏高,经药物治疗,症状却没改善,原来她喜欢做瑜伽,弯腰低头,甚至是倒立的动作让眼压升高了,医师建议,往下弯的低头角度最好只有20度,做个5分钟就要换姿势,避免眼压升高。
 

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