大雪后铲雪多么消耗体力？医务人员希望你在铲雪时请谨慎

记者马丁·香侬在铲雪后5分钟检测自己的心率增快了多少

多伦多医护人员希望人们在铲雪的时候“谨慎”。

多伦多的第一场降雪意味着每个人都在拉出铲子来清理车道，但是护理人员希望人们在清除雪的时候“谨慎”，所以他们不会对他们的心造成太大的压力。

“是的，我们需要铲车我们的车道，但要谨慎，当我们记住，这是一个剧烈的动作。“多伦多医务人员服务的医务主管伊冯娜·莫雷利（Yvonne Morelli）说道。

根据莫雷利介绍，吸烟者，老年人和已经存在的心脏问题的人是最危险的。

“人们最终会感到胸痛和头晕。”她告诉加拿大广播公司。

莫雷利为加拿大广播公司记者马丁·香侬（Shannon Martin）连接到心脏监护仪，在她开始铲除之前检查了她的心率和血压。

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莫雷利的第一个提示是在铲前进行预热。

“拉伸一点，在车道来回走动几次，只是让事情变暖，所以你不会在运动时遇到一些困难。”她说道。

莫雷利也提醒人们每次挖少量的雪，因为雪可能比你想象的更重。

多伦多医务人员服务的医务主管伊冯娜·莫雷利检测加拿大广播公司记者马丁·香侬在铲雪后的心率。

“它很重，人们没有意识到，他们认为这将是一个快速的工作，但它会给人们更多的压力。”

医护人员看到第一个大雪后的电话呼叫数量的小峰增加。

来源：加拿大广播公司