你不知道甲状腺的12件事

2018年1月31日8年前

什么是甲状腺？

一旦你达到一定的年龄，不管你有什么病，有人建议你检查你的甲状腺。甲状腺真的可以成为这么多的根源吗？其实，是的，可以。注意你的甲状腺发生了什么事情是重要的，要做到这一点，你需要更多地了解它。

你的甲状腺是位于你的嗓门和锁骨之间的脖子前面的腺体。这是关于你的拇指大小，形状像一只蝴蝶。

它可以影响生育力

甲状腺功能减退往往是生育问题和流产的原因。甲状腺控制生育（fertility problems）和月经（miscarriages）。因此怀孕有困难或怀疑自己没有排卵的妇女，如果出现流产或不规律的时期，应该先行检查，然后再次怀孕。

麻烦的症状

甲状腺功能减退症（Hypothyroidism and hyperthyroidism ）和甲状腺功能亢进症很难被检测到，并且需要对甲状腺进行正确的诊断。但也有症状，如果发现不止一个，这需要额外注意。

甲状腺功能减退（Hypothyroidism ）常伴有皮肤和头发干燥，便秘，疲劳，痉挛，体重增加，月经不调，脸部肿胀和对寒冷的额外敏感。

甲状腺功能亢进伴随着烦躁不安，出汗，心跳加速，睡眠困难，排便频繁，体重减轻，眼胀或手抖。

甲状腺癌严重但可治愈

甲状腺癌的诊断不是判死刑。虽然这种癌症在一代人中已经增加了三倍（tripled ），但死亡率仍然很低。这种癌症也有多种治疗方法（ variety of treatments ）。

你的甲状腺影响你的心脏，骨骼和更多

你的甲状腺抽出几种不同的激素，这些激素在你的心率，月经周期和生育能力，老骨组织（old bone tissue ）分解和替换的速率，你的体重，你的大脑集中能力，抑郁，甚至你皮肤的外观。如果你的甲状腺产生的激素消失，你的脸可能看起来枯燥无味，因为死皮细胞积聚。

补充剂风险

甲状腺补充剂如碘听起来很有帮助，但梅奥诊所（Mayo Clinic）的研究人员对它们进行了研究，发现制造的草药可能会导致或恶化甲状腺功能减退症。

检查您的甲状腺的步骤

内分泌专家建议在家中检查你的甲状腺以下步骤：

1.使用手持式镜子观察脖子下方的正前方，锁骨上方。

2.提示你的头，并喝一口水。当你吞咽时，注意在该区域的突起。

3.如果您看到一个凸起，请打电话给您的医生，这可能表示甲状腺结节或甲状腺肿大。

平衡的饮食有助于保持甲状腺健康

要照顾你的甲状腺，你需要消耗碘，最容易发现在丰富的食盐。吃富含维生素A，B和D的均衡饮食（balanced diet ）也是有帮助的，你也应该过滤你的饮用水，它会去除在自来水中发现的高氯酸盐。也避免三氯生，一些肥皂中的抗菌化合物（antibacterial compound）。

获得非不粘锅

平底锅上的涂层使其不粘（ nonstick ），也可能干扰甲状腺的健康。摆脱平底锅，取而代之的是铸铁。

这对胎儿脑部发育至关重要

一个功能良好的甲状腺也是确保宝宝大脑正常发育（ baby's brain develops ）所必需的。有甲状腺功能减退症的孕妇将需要增加前3个月的激素药物，以满足宝宝的代谢需求。

女性更危险

甲状腺问题发生在女性比男性多五到八倍（more likely to occur in women），尽管医学专家不知道为什么。许多人怀疑这与女性体内产生的大量雌激素（estrogen）有关。

面筋敏感性是相关

近一半的人对面筋敏感（sensitivity to gluten），也会有某种甲状腺问题。就像麸质一样，免疫系统会将甲状腺激素视为外来入侵者并攻击甲状腺。

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