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女性高潮的秘诀是什么？加拿大大学学家解释了让女人更容易高潮的的简单事情

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在 科技健康

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博士候选人贡萨洛·昆塔纳和科纳尔·麦肯纳擅长性行为

 

他们说，信心和交流是女性高潮的关键
 
一项全国调查显示，女性中每3人报告1次性高潮
 
男性和女性在达到高潮时存在明显的差距；科学家称之为性高潮的现象。
 
研究性高潮并非易事。
 
在康科迪亚大学的詹姆斯·法斯博士研究院（ Dr. James Pfaus ）研究性行为的心理学专家有兴趣探讨阴蒂与阴道高潮的“争议”。
 
一个多世纪以来，女性高潮的性质一直是科学，政治和文化争论的根源。
 
虽然科学对高潮是什么有了一个概念，但我们仍然很不确定它们是如何发生的。
 

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一项全国性的调查显示，男性比女性有三倍的高潮可能
 
性高潮是由于几种生理和心理系统高度复杂的相互作用而出现的少数现象之一。
 
虽然可能有进化的原因，为什么男人更容易在性行为中达到高潮，我们不应该注意这个想法。 事实上，问题的部分在于卧室里发生了什么。
 
当谈的床上时，我们都有不同的喜好。 但我们分享的一个共同点是，我们知道我们何时高潮，何时不高兴。
 
每次发生性行为时我们并不总是高潮，这可能会很好，因为我们可能因许多不同的原因而发生性行为。
 
然而，研究一再表明，女性在性接触过程中达到高潮的频率低于男性。
 
例如，在美国进行的全国性调查显示，女性中每3人报告1次性高潮。
 
异性恋男性表示，95％的时间他们通常或总是在性亲密关系中达到性高潮。
 
什么性爱没有教你

 

正规教育在我们的学校教授了大量相关主题，但性教育一直是，并且仍然是（道德）辩论的问题。
 
对于我们许多人来说，性教育涵盖生殖生物学，以及如何避免怀孕或感染性病。
 
性教育一直专注于防止孩子发生性行为。
 
“总是使用避孕套”有时是最进步性的信息。
 
现在教育正在向教育性行为是什么，以及如何参与伦理和尊重性行为，但这仍不是全貌。
 
如何快乐或如何玩得开心，探索我们喜欢什么，如何与我们的合作伙伴沟通以及亲密生活的其他关键方面？
 
享受自我的最终目标的关键是要知道你和你的伴侣想要什么以及如何相互满足。
 
因此，不完整和有偏见的性教育在男性和女性都不成功，忽略了性行为不仅仅是为了生育，而且也是为了享受。
 
也许我们应该了解性行为的第一件事是它是成年人最喜欢的消遣之一。
 
防止这种情况发生只会增加后代进一步参与其中的可能性，只会减少对如何充分利用它的知识。
 
对性伴侣提供一些建议
 
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专家表示，交流和信心是性交过程中女性高潮的关键
 
我们对高潮差距的第一反应可能是指责：文化态度，宗教信仰，社会，教育制度，您的前伴侣。
 
当然，任何人都会同意这种差距是一个多因素现象。
 
当谈到你自己的亲密关系时，统计数据不会计算在内。
 
在床上，这是你和你的伴侣，这是重要的。 我们不能创造也不能触发我们合作伙伴的高潮。
 
我们只能帮助他们让他们更轻松，更有趣，更愉快。
 
即使你可能对你的伴侣在床上想要的东西有一个好的想法，但人们喜欢的东西大不相同。
 
因此，理解合作伙伴想要什么，如何，何时，何地或多久，需要开放，信任，最重要的是沟通。
 
我们都可能成为更加开放和谦虚，并承认有一个良好的心态和良好的老师，每个人都在变得更好。
 
你的性能力和满足能力随着练习而增长；不言而喻，我们的性生活应该超越以前的负面经历。
 
这个世界上可能有很少的事情在这个世界上让所有人都喜欢，而高潮在其中。
 
但性爱的享受是不爬至山顶的比赛。 相反，这是到达那里的乐趣。
 
所以，你可以做什么？ 交谈，自信并关注你的伴侣。
 
本文来自The Conversation 
 

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