如何摆脱蚊虫叮咬呢？专家给你支招

夏天是感受阳光的时间 - 而同时蚊子通过叮咬你的时候。

虽然你可能还记得带着防蚊喷雾去树林旅行，你可能不会记得每次在夏天去公园的时候会被叮咬。 但不要害怕，专家告诉你如何摆脱蚊虫叮咬（mosquito bites）。

“在被叮咬之处使用冰是减少肿胀，发红和不适的一个很好的步骤。”威斯康星州欧克莱尔梅奥诊所卫生系统传染病专家拉里·鲁特威克（Larry Lutwick）说。他建议服用非镇静抗组胺药，如西替利嗪（Zyrtec）。

他补充说，你可能还想考虑用外用苯海拉明或皮质类固醇涂抹你的被叮咬处。

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为了尽量减少接触，“避免使用鲜艳的衣服和强烈的香水，尽量穿上覆盖更多的皮肤的衣服。”鲁特威克说道。 他补充说，在夏天的高峰期，这可能会有点不舒服。 如果你最终穿的是短裤而不是裤子，可以考虑使用含有DEET的喷雾剂（consider using bug spray）。

你还需要了解周围环境。 “尽量避免站在阴凉的地方或积水区域附近，如果外面有花盆或其他容器，请将其排干。”鲁特威克说道。他还建议至少每周一次疏通屋顶排水沟和清空浅水池。 如果你有鸟盆，不断更换水。

如果你在野营旅行后最终被叮咬，请不要惊慌。 随着时间的推移，它们很可能会消失。 但是，叮咬会细菌感染；鲁特威克说，细菌感染可在叮咬后一至三天出现。“但如果出现发烧或发冷，红肿区域继续扩散，应咨询医疗人员。”鲁特威克指出 如果蚊子叮咬确实带来细菌感染，你可能需要一种抗菌药物。

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西尼罗河病毒是最常见于美国蚊虫叮咬。 它可以引起脑炎，老年人更容易患脑炎。 其他感染包括黄热病，登革热，基孔肯雅病和疟疾，都是由蚊子传播的，尽管通常只发生在美国本土以外的地方。

虽然你被蚊子叮咬而严重伤害（harmed by a mosquito bite）的可能性很低，但希望你在今年夏天的徒步冒险活动中将防蚊喷雾放在你的物品清单中。

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